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關於呂蒙，大眾最熟知的一是其「士別三日，當刮目相看」的事跡，二是其白衣渡江，全據荊州的壯舉，在浩瀚的歷史長河中，本該微小如塵埃的呂蒙，從籍籍無名到成為東吳大都督，在歷史上留下了無法磨滅的一筆，與此同時，也留下了無數爭論，而爭論的焦點的是：呂蒙真的有傳說中那麼強嗎?答案是否定的，卻又是肯定的。此話何解?且往下讀。
在人才濟濟，群雄逐鹿的三國時期，呂蒙一開始並不起眼，他出生草根，少年意氣，這一點在陳壽的正史《三國誌》裡，曾數次提及，除此之外，呂蒙有一個最大的缺點，那就是沒有文化，如果不是遇到了孫權，如果沒有孫權的勸學，恐怖終其一生，呂蒙都只是一個籍籍無名的人罷了。然而，即使後期經過了刻苦學習，看似完成了學渣的逆襲，但是這也只是在他原有水平的基礎上得到了提高，實現了從零分到六十分的提高罷了。縱觀呂蒙的一生，在行軍打仗方面，他的戰略和戰術的特點很明顯，呂蒙講究的是「大膽」，進攻大膽，周瑜攻打江陵時，他請求同行，置生死於度外;孫權攻打皖城時，他力陳全勝之道，又一次不顧自身安危……當然，如果以上例子還不能說明呂蒙的大膽，那麼攻打荊州時，他敢白衣搖櫓，作商賈人服，晝夜兼行，至羽所置江邊屯候，盡收縛之一事，就將他的大膽展現的淋漓盡致。勇，是呂蒙的特色。說完了進攻，就不得不說呂蒙的防守了，從呂蒙對曹操的防守來看——後從權拒曹公於濡須，數進奇計，又勸權夾水口立塢，所以備御甚精，曹公不能下而退，呂蒙的防守與其的進攻是截然相反的，他的防守無功無過，只是在原有的基礎上加強罷了。作為將領，呂蒙的能力著實一般。
然而，以上僅僅只是呂蒙的一方面罷了，從這一方面來說，他的確是不如傳聞中那麼強大的，可如果從另外一個角度來說，他的確如傳聞中那麼強大。
細數孫權手下四大都督，周瑜，魯肅，陸遜，呂蒙，論實力他們中呂蒙最次，但是論在孫權心中的地位，呂蒙絕對是第一的。在四位都督裡，呂蒙出身最卑微，可要論人際關係，呂蒙是四位之首，他不僅深得主公孫權的喜愛——在病重之時，孫權為了不打擾他，又想探望病情，居然鑿了一個小孔探視;呂蒙甚至能搞定江東幾大刺頭——張昭，甘寧，虞翻，就連看不起自己的魯肅最後也對其刮目相看，欣賞有加。政治是黑暗的，一個人能在名利場摸爬滾打，建功立業遠比旁人想像的更難，而能做到這一點的人，你能說他實力不強嗎?我們看到的表面之下是波濤暗湧，而能從波濤暗湧裡走出來的人，他難道不比傳聞中更厲害嗎?
呂蒙是孫權一手培養起來的，他先天不夠後天來補，沒有家世背景，不比周瑜有孫策總角之好的情意在前，能在江東佔有一席之地，也不比魯肅，更不如後來出場的白面書生陸遜，但是他的影響力卻絲毫不比其他人弱，甚至在所有人之中，結局算是最好的，善始善終。
在東吳的四大都督裡，周瑜是國士無雙，魯肅是王佐之才，陸遜是厚重少文，而呂蒙，他是知進退，懂孫權的厲害者，所以他有光芒，卻不鋒利，不像周瑜，總讓孫權有所抵擋，也不像魯肅和孫權產生分歧，至於陸遜更不用多說。呂蒙是一個怎樣的人呢?他是一個既能保全自己，又能讓自己的能力發揮出來的，這樣的人，放在那個時代才是真正的強者，因為他最大化的實現了自我價值。