譙周(201年—270年)，字允南，巴西郡西充國縣人。三國時期蜀漢大臣，蜀地大儒之一。門下有陳壽、羅憲等學生。
譙週年幼喪父，但是受到父親的影響，他從小就酷愛讀書，每天都廢寢忘食、孜孜不倦地誦讀書籍。就這樣，他成了精通天文地理的大儒。他還能寫得一手好文章，引起眾多文人的景仰。據《三國誌·譙周傳》記載，譙周生前有過很多學術著作，但是大多遺失不見了，後人很難看到再欣賞的到。
223年，劉備於白帝城病逝，後主劉禪繼位。諸葛亮為蜀國丞相，擔任益州牧，總攬朝政。譙周因為有名氣也有學識，就被諸葛亮任命為益州的勸學從事。
234年，諸葛亮病逝。為了封鎖丞相去世的消息，劉禪下令禁止蜀國人去奔喪。譙週一直十分尊敬諸葛亮，在下令前就已經出發，他也成了唯一一個為諸葛亮奔喪的大臣。同年，蔣琬接替諸葛亮擔任益州牧，譙周被提升為典學從事，升為益州學者之首。
238年，劉禪立劉璿為太子，譙周和一批著名學者被一起調到太子府任職。諸葛亮去世後，劉禪沒有了約束，他貪圖奢華享受的性格漸漸暴露，沉溺於遊玩與酒色之中，不理朝政。譙周上書勸諫，劉禪對此卻不以為然，並讓譙周轉任中散大夫。
253年，費禕被魏將刺殺，蜀漢的政局急轉直下。費禕的繼任者姜維急於立功，經常對曹魏出兵，嚴重影響了百姓的生活，導致了國力的衰弱，譙周對此十分不滿。
257年，譙周與尚書令陳祗展開了激烈的辯論。他知道自己的意見不會被朝廷重視，退朝後，他書寫了《仇國論》。譙周認為持續的出征都是徒勞，不僅消耗國力還讓百姓也苦不堪言。與其一直失敗，還不如慎重出擊，體恤百姓注意養民。不久後，譙周升職為了光祿大夫，這其實是個地位很高但是沒有實權的職位。由於他在學界的地位與聲望，譙周雖然不能參與朝政，但卻依舊以儒行見禮。
263年，劉禪聽信了黃皓的讒言，事先沒做任何防備，直到鄧艾率兵長驅直入，逼近蜀中之時，才急忙召集群臣開會，商量對策，不能參與朝政的譙周也破例參加了會議。朝堂之上議論紛紛，有人認為應該東奔孫吳，有人認為應該撤退南下，而譙周卻主張降魏。譙周認為吳國與魏國的實力相差懸殊，吳國並不能吞併魏國，投奔吳國會受到兩次侮辱，所以東奔孫吳是不可行的。南下的話，曹魏軍隊一定會奮起直追，抵抗只會徒增百姓的痛苦。而且南中屬於蠻夷之地，平時就很不安定，南下並不能得到他們的幫助。現在投降曹魏的話，一定能得到優待。經過譙周的反覆勸說，劉禪聽從了他的建議開城投降了。這一年，蜀漢滅亡。
264年，曹魏認為譙周保全國家有功，司馬昭封其為陽城亭侯，讓他前往洛陽任職，由於譙周生病了，就在漢中停滯。
267年，譙周被拜為騎馬尉，此時的他已經病重臥床不起。譙周希望能回到封地，卻被司馬炎拒絕。
270年，譙周在秋天被封為散騎常侍，冬時病逝。