現代人比古代人平均身高高大，而且現代人營養也很好，從這個角度來講，現代人應該比古代人的飯量要大，但是有的時候事實卻跟你想像的完全相反。
大家都知道，諸葛亮死於五丈原，建興十二年(234年)，諸葛亮兵出祁山，據五丈原與魏軍對峙，不幸病死軍中。而且這裡還有個有趣的故事，司馬懿根據諸葛亮的食量推斷諸葛亮將不久於人世，這是什麼情況呢?據《裴注三國誌》卷35「諸葛亮傳」記載，諸葛亮病重之時，每天食米僅三升，魏軍統帥司馬懿得知這個消息，大喜過望，斷言「其將死也」。按吳承洛《中國度量衡史》，魏晉一升約合今天0.2023公升，則當時三升有0.6公升，又因為每公升大米重約1.7斤，則0.6公升大米重約1.02斤，即諸葛亮病重時每天能吃一斤大米。跟現代人比起來，這個飯量不小。
可是在司馬懿眼裡，諸葛亮吃的已經夠少了，已經到了人之將死的時候了，因為生病的人才能吃的少，或許在那個時代，人的飯量普遍比今天要大?
可能您覺得這個只是個例，還有其他的例子，在《魏書》卷52有「闞駰傳」，說北魏時期，敦煌人闞駰「性能多食，一飯至三斗乃飽」。北魏多用大鬥，三斗約合今天12公升，「一飯至三斗」，也就是一頓飯要吃掉12公升。這12公升如果指的是米，要有20斤，如果指的是面，要有18斤。
當時流行一日兩餐，假如《魏書》記載屬實，那麼闞駰每天要吃下去三四十斤糧食才能填飽肚皮，其飯量是諸葛亮的幾十倍。當然這個肯定有誇張的承認，但是就算是誇張了10倍，那飯量也有1.2升啊，那差不多還是諸葛亮的兩倍。
還有《宋書》提到南北朝時某支部隊的飯量：「兵士二萬人，歲食米四十八萬斛。」，據考證宋元以前，一斛即一百升，四十八萬斛即四千八百萬升，這麼多糧食讓兩萬士兵分一年來吃，平均每人每天六到七升。南朝宋的量器跟三國時一樣，都是每升合現在0.2023公升，則六到七升大米約有兩斤多，這幫士兵的平均飯量是諸葛亮的兩倍。
《宋書》卷19還有句話：「方今夷狄對岸，外御為急，兵食七升，忘身赴難。」說明就軍隊而言，每天七升口糧當屬較低標準。
《晉書》卷64「會稽王道子傳」記載：「於時軍旅薦興，國用虛竭，自司徒以下，日廩七升。」說明每天七升口糧對高級行政幹部(晉時「司徒」官位很高，常是宰相的別稱)來說，也屬於較低標準。
無獨有偶，還有個將軍在死的時候飯量與諸葛亮差不多，南朝梁後期，鎮北將軍江革被北魏軍隊俘虜，一度遭到虐待，「日給脫粟三升，僅餘性命。」(《梁書》卷36，江革傳)「脫粟」就是去殼的小米，江革一天三升小米，跟諸葛亮一天三升大米差不多，既然江革每天三升「僅餘性命」，那麼司馬懿聽說諸葛亮每天三升就斷言「其將死也」也是非常有道理的。
那麼通過以上的歷史記載，我們有理由相信，在魏晉南北朝時代，一個成年男子維持生命的最基本的糧食是每天三升(按照古代的度量衡)，低於這個標注就處於飢餓狀態了，所以才有「忘身赴難」的說法。
但是在三國兩晉南北朝，人的飯量難道真的比今天要大?或者吳承洛的《中國度量衡史》有誤，魏晉一升遠遠達不到0.2023公升?這個問題就交給專業的高手和歷史迷們來解答吧。
有時候，歷史是細思極恐啊!