蜀漢有「五虎上將」,東吳也有「江表十二虎臣」，程普其中之一，在「赤壁之戰」、「南郡之戰」這些重要戰役中與周瑜並為都督，受到孫氏的重用。不過程普的死因卻頗有詭異色彩。感興趣的讀者可以跟著三國網小編一起往下看。
程普輔佐孫堅、孫策
程普可以說是江東集團的元老之一。其實他並非江東人，甚至也不是淮泗地區的人，而是幽州右北平人，後來輔佐孫堅南征北戰。程普這個幽州人是怎麼跑到孫堅麾下的，史料沒有明文記載。不過考慮到東漢末年叛軍四起、社會動盪，地方調動頻繁的情況，這樣不是什麼難以理解的事情。
在東漢中平元年(即公元184年)，大名鼎鼎的「黃巾起義」爆發。東漢朝廷令皇甫嵩、盧植、朱俊等人鎮壓各地黃巾軍。孫堅被朱俊表請為自己的佐軍司馬，也參與鎮壓黃巾的過程。朱俊和皇甫嵩鎮壓豫州黃巾後兵分兩路，朱俊轉戰荊州南陽。孫堅的表現尤為突出，率先攻入宛城。程普在這個時候就是孫堅的部將，「討黃巾於宛、鄧。」
到初平元年(即公元190年)，董卓控制東漢朝廷，地方組成各路軍閥討伐董卓，其中包括孫堅一路。孫堅暫時依附於南陽袁術，北上進攻洛陽。雖然一度戰敗，但是在次年就取得「陽人之戰」的勝利。程普的表現仍然活躍，「破董卓於陽人」。
不久後討董聯盟破裂，轉為袁術、袁紹為首的對立的兩個軍事聯盟。孫堅也捲入其中，在與劉表(袁紹盟友)的戰爭中戰死，包括程普在內的孫堅餘部被袁術吸收。孫策也不得不寄身於袁術。在這個時期，程普又和孫策締結比較緊密的關係。孫策奉袁術的命令進攻廬江太守陸康，程普「從攻廬江，拔之」。
袁術的勢力原先包括江東的丹陽、吳二郡，被吳景(孫堅小舅子)、孫賁(孫堅侄子)控制。結果這兩個人被朝廷任命的揚州刺史劉繇驅逐，袁術不得不讓孫策帶兵收復江東。這個時候孫策已經具備脫離袁術的機會。程普作為孫策的得力干將，跟隨孫策擊敗劉繇;鎮壓山越。尤其在與山越大帥祖郎的戰爭中，孫策受到祖郎的圍攻，多虧程普解救出來;又與孫策擊敗廬江太守劉勳(袁術所置，袁術失敗後大部分勢力被劉勳吸收)和江夏太守(劉表所置)黃祖。孫策擊敗黃祖後上表請功(曹操和劉表也處於敵對狀態)，其中程普排在第三位，與周瑜、呂范並為太守領中郎將的身份，處於江東集團的核心層。
程普在「赤壁之戰」、「南郡之戰」
在建安五年(即公元200年)孫策遇刺去世，孫權成為江東集團的第二代領袖。程普繼續輔佐孫權。相對於開闢江東的孫策，孫權領導的江東集團所面臨的敵人更加強大，所處的時代也更加波瀾壯闊。最為重要的就是「赤壁之戰」和「南郡之戰」。這兩場戰役都是足以改變天下形勢的重要戰役，而程普在這兩場戰役中也扮演著非常重要的角色。
在「赤壁之戰」之前，程普的身份是建昌都尉，這是孫策為了防備荊州南部對江東的侵襲而劃分的防區，由太史慈負責。太史慈還和入侵的劉表從子劉磐發生戰爭。太史慈去世後，程普代替了他的位置。不過在建安十三年(即公元208年)，曹操南侵荊州，恰逢劉表病死，劉琮投降。劉表的威脅是沒有了，可是來了一個更加強大的敵人，正打算順流直下吞滅江東。
為此孫權彈壓江東集團內部的投降的聲音;積極與劉備集團合作，發兵沿長江阻擊曹操的主力大軍，自己則率軍進攻合肥，為主戰場分擔壓力。這就是「赤壁之戰」的由來。孫權發兵三萬，以周瑜為都督，與劉備和劉琦的兩萬軍隊匯合。其實周瑜並非唯一的都督，程普和周瑜並列為左右都督。只不過周瑜在「赤壁之戰」中火燒浦口;又採取黃蓋的建議火燒赤壁、烏林，史料記載方面也多傾向於周瑜，導致程普這個都督成為「小透明」。
「赤壁之戰」結束之後，曹操的力量逐漸北撤，孫劉聯軍發起反攻，一個最為重要的地方就是南郡，確切來說是南郡南部。因為只有掌握這個地方，孫劉聯軍才能夠構建出完整的長江防線，並且打通入川的通道。所以「南郡之戰」接踵而至。在「南郡之戰」中，程普和周瑜仍然並為左右都督。
值得一提的是，程普和周瑜之間還發生過不愉快。程普是跟隨孫堅起家的元老宿將，資歷和功勞都比較卓越;周瑜則是在孫策時期加入，而且還曾在袁術和孫策之間觀望一陣，等到袁術日薄西山之後才下決定。結果到「赤壁之戰」、「南郡之戰」的時候，雖然程普和周瑜都是都督，但周瑜的話語權更大，導致程普的不滿。面對程普的侵逼，周瑜以寬相待，終於令程普折服，說出「與周公瑾交，若飲醇醪，不覺自醉」的話。
程普的死因
在「南郡之戰」勝利之後，周瑜遷為偏將軍，鎮守南郡;程普遷為裨將軍，鎮守江夏。南郡和江夏都是荊州北部，直接面臨曹操集團的軍事壓力的地區。事實上曹操也佔領部分南郡和江夏，與江東集團的勢力相鄰。不過南郡的重要性遠高於江夏，周瑜的地位也比程普更高一些。
建安十五年(即公元210年)周瑜病逝，於是由程普來接替周瑜的位置，成為南郡太守鎮守江陵。不過在鴿派魯肅的運作下，孫權將江陵讓給劉備，把劉備拉入到並立抗曹的局面中。程普就回到江夏，最後去世。
《三國誌·吳書·程普傳》中對程普的死因沒有詳細記載，只用一個「卒」字概括。而裴松之引注的《吳書》中有更為詳細的介紹，不過多少帶有一些詭異的色彩。其中記載江夏發生叛亂，程普鎮壓叛亂，殺死叛軍數百人，用火焚燒。在當日就患病，一百多天之後就病重而死。